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2026年8月7日
夏の頭痛は暑さや疲れが原因？宮崎市で頭痛にお悩みの方へ
夏になると、「午後になると頭が重くなる」「外出した後に頭痛がする」「朝から頭がすっきりしない」と感じることはありませんか？ 夏の頭痛は、単に暑さだけが原因とは限りません。大量の汗による水分不足や睡眠不足、強い日差し...
夏になると、「午後になると頭が重くなる」「外出した後に頭痛がする...
2026年7月31日
宮崎市でぎっくり腰を繰り返す方へ｜前兆と予防のポイント
「床に落ちた物を拾おうとした瞬間、腰に強い痛みが走った」「朝起きて体を起こそうとしたら、腰が動かせなくなった」といった経験はありませんか？ ぎっくり腰は、重い物を持ったときだけに起こるものではありません。洗顔や着替...
「床に落ちた物を拾おうとした瞬間、腰に強い痛みが走った」「朝起き...
2026年7月24日
交通事故後のむちうちとは？主な症状と整骨院でできる施術
交通事故に遭った後、「首が重い」「頭痛が続く」「肩まで痛くなってきた」と感じていませんか。 事故直後には大きな痛みがなかったにもかかわらず、数時間後や翌日になってから首の痛みや体のだるさが現れることがあります。この...
交通事故に遭った後、「首が重い」「頭痛が続く」「肩まで痛くなって...
2026年7月17日
産後の骨盤トラブルと日常生活の注意点
出産後、「腰や骨盤まわりが痛い」「以前より脚の形が気になる」「尿もれが起こるようになった」など、妊娠前にはなかった身体の変化を感じる方は少なくありません。 産後は、妊娠や出産によって骨盤まわりの筋肉や関節に負担がか...
出産後、「腰や骨盤まわりが痛い」「以前より脚の形が気になる」「尿...
2026年7月10日
夏に増える肩こり・腰痛｜寝苦しさと睡眠環境の関係
7月に入り、夜になっても気温や湿度が下がりにくく、「寝苦しくて何度も目が覚める」「朝起きた時から体がだるい」と感じる方が増えてきます。実は、夏の寝苦しさは睡眠の質を下げるだけでなく、肩こりや腰痛を悪化させる原因になる...
7月に入り、夜になっても気温や湿度が下がりにくく、「寝苦しくて何...
2026年7月3日
7月の暑さと気温差に注意！夏に増える身体の不調と対策
7月が始まり、本格的な暑さを感じる日が増えてきました。気温だけでなく湿度も高くなりやすく、身体への負担が大きくなる時期です。 「朝から身体がだるい」「首や肩がこる」「頭痛がする」「疲れが取れない」と感じていませんか...
7月が始まり、本格的な暑さを感じる日が増えてきました。気温だけで...
2026年6月26日
冷房で首こり・肩こりが悪化？夏に増える身体の不調と対策
暑い日が続く7月は、熱中症対策としてエアコンが欠かせない季節です。 しかしその一方で、「首が重い」「肩こりがひどくなった」「頭痛が増えた」といった不調を感じる方も少なくありません...
暑い日が続く7月は、熱中症対...
2026年6月19日
低気圧で起こるめまい・吐き気・首肩の痛みの原因と改善法
雨の日や台風が近づいている日、急に天気が崩れた時などに「頭がクラクラする」「首、肩の痛みがひどくなる」「胃のあたりがムカムカして気持ち悪い…」といった不調に悩まされていませんか？これらは気のせいではなく、天気の変化が...
雨の日や台風が近づいている日、急に天気が崩れた時などに「頭がクラ...
2026年6月11日
【宮崎市で夏の始まりの不調にお悩みの方へ】疲労回復・睡眠の質向上・夏バテ対策のポイント
6月に入り、気温や湿度が高くなると「なんとなく身体がだるい」 「朝起きても疲れが取れない」 「足がむくみやすい」などのお悩みを感じる方が増えてきます。実は、この時期は本格的な夏を迎える前の身体の準備期間でもあり体調を...
6月に入り、気温や湿度が高くなると「なんとなく身体がだるい」 「...
2026年5月29日
【梅雨のだるさ・偏頭痛】その原因と対策は？整骨院でできる根本改善ケア
5月後半から6月にかけて、なんとなく体が重い、すっきりしない…そんな「梅雨のだるさ」を感じていませんか？ 実はこの時期、当院にも「頭がズキズキ痛む」「朝から体がだるくて動けない」という患者様が急増します。 特に多...
5月後半から6月にかけて、なんとなく体が重い、すっきりしない…そ...
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