五十肩・四十肩について

五十肩や四十肩は、肩の関節周辺で起こる炎症や痛みを指す言葉です。年齢とともに進行することが多く、肩の可動域が制限されることが特徴です。

五十肩や四十肩は、肩の外側や上腕部に強い痛みが生じ、特に夜間や寝返りを打つ際に痛みを感じることがあります。肩の動きが制限され、上腕を横に上げる動作が難しくなり、こり感や炎症による腫れが見られます。

五十肩・四十肩の原因

五十肩や四十肩の原因は、主に肩関節周囲炎や腱板の炎症によるものです。加齢に伴い、肩の軟部組織が変化し、関節包や腱板が炎症を起こしやすくなります。これにより肩の可動域が制限され、痛みやこりが生じます。

反復的な肩の使用や姿勢の悪化、外傷、遺伝的な要因も関与します。肩の筋肉や軟部組織の不均衡が引き金となり、炎症を引き起こすことがあります。日常生活での肩への負担やストレスも影響します。症状が現れたら早期のケアが重要です。

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四十肩や五十肩は、加齢や肩の過度な使用、急激な運動、姿勢の悪化により引き起こされる肩関節周囲の組織の炎症症状で、加齢による筋肉や腱の柔軟性の低下が影響します。

凍結肩（フローズンショルダー）とも呼ばれますが、それだけ肩が動かせなくなる状態を指します。肩が上がりづらく、髪を後ろで結ぶことや洋服の着替えが難しくなるなど、日常生活において運動制限や痛みを感じます。

治療としては、高周波治療と超音波治療が有効で肩周りの軟部組織にアプローチして炎症を鎮めます。また、鍼灸治療では電気を用いて肩周りの硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を回復させます。猫背や巻き肩などの姿勢不良により肩に負担がかかっている場合にはインナーマッスルの強化、Miインパクトを用いた矯正治療で姿勢の改善を行い、肩関節の腱板の負担を減らします。治療は患者様の状態に合わせて柔軟に行われ、痛みの軽減と機能の回復を積極的に目指します。