テニス肘について

テニス肘は、肘の外側に痛みが生じる状態であり、特に手首や指を使った反復動作が原因です。テニスをはじめとするラケット系のスポーツで発生しやすく、患部の痛みや弱っている感覚が現れます。

テニス肘は外側の肘部に症状が出ます。外側の腱や軟部組織にストレスがかかることで、手首を反らす動作や握力を使うときに痛みを感じます。特に物を持つときや握る動作が苦痛を伴い、日常生活で手を使うことが難しくなることがあります。

テニス肘が発症する原因

テニス肘は肘の外側に炎症が生じる症状で、テニスやラケットを使用するスポーツが原因です。ラケットのグリップを握る動作やボールを打つ際に腕や肘に負担がかかり、これが炎症を引き起こします。

テニス肘については当院にお任せください

テニス肘は肘の外側に痛みを引き起こす状態で、ラケットスポーツや反復動作の仕事などで発生します。これは肘の外側の腱に過度の負荷がかかることが原因で、治療では負荷をかけないように最善を尽くしていきます。

治療では超音波による炎症の抑制、高周波による痛みの緩和、血流増加による回復促進が期待されます。デスクワークや腕の使い過ぎによる巻き肩状態は肘への負担を増加させるため、Miインパクトを用いた矯正治療や深層筋の強化による姿勢の改善を行います。長期的な症状の改善を図るためには、肘への負担をできるだけ減らすことが重要です。

痛みが出ている場合は安静が必要であり、仕事で無理をしないことやストレッチや強化エクササイズを通じて関連する筋肉を強化し、鍼灸治療等も取り入れ、柔軟性を向上させることにも力を入れています。