骨盤矯正・骨盤のゆがみについて

骨盤は体の中心に位置し、歪みが生じると様々な不調が引き起こる可能性があります。骨盤矯正は、その歪みを正常な位置に戻すことを目指す治療法です。骨盤の歪みや不均衡が引き起こす可能性のある症状はさまざまです。

⚫︎腰痛：骨盤の歪みが腰の安定性に影響を与え、腰痛を引き起こすことがあります。

⚫︎坐骨神経痛：骨盤の歪みが神経に圧迫をかけ、坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。この症状は腰から臀部、太もも、下腿にかけての痛みやしびれを伴います。

⚫︎脚の長さの違い：骨盤の歪みが脚の長さに差を生じ、足部や膝に問題を引き起こすことがあります。

⚫︎背中の歪み：骨盤の歪みが背骨に影響を与え、姿勢の歪みや背中の不快感を引き起こすことがあります。

⚫︎膝や足首の痛み：骨盤の歪みが足関節や膝に影響を及ぼし、痛みや不快感が生じることがあります。

骨盤矯正・骨盤のゆがみの原因

骨盤の歪みの原因は様々で、主に姿勢や生活習慣が影響します。長時間同じ姿勢を続けることや悪い座り方、歩き方が骨盤に負担をかけ、歪みを引き起こすことがあります。また、筋力の不均衡や運動不足も骨盤の安定性に影響を与え、歪みが生じやすくなります。過去のケガや妊娠・出産も骨盤に影響を与え、歪みの原因となります。

骨盤の歪みが放置されると、腰痛や姿勢の悪化などさまざまな問題を引き起こす可能性があります。予防や改善には、正しい姿勢の維持や適切な運動が大切です。