足底筋膜炎について

足底筋膜炎は、足の底にある筋膜に炎症が生じる症状であり、特にかかとの部分に痛みが現れることが一般的です。歩行時や立ち上がる際に強い痛みを感じ、長時間の立ち仕事や運動が原因となることがあります。

足底筋膜炎の典型的な症状は、足底にかかる鋭い痛みで、特に足首からかかとにかけてのアーチ部分が影響を受けることが一般的です。通常、朝起きた直後や長時間の歩行後に痛みが強く現れ、歩く際にかかとを地面に着けるときに尖った痛みを感じることがあります。

足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎の主な原因は、足底にある「足底筋膜」と呼ばれる組織に繰り返し過度な負担がかかることです。

これは長時間の立ち仕事や歩行、走行時の過度なストレス、特に硬い底の靴を履くことが関与しています。また、足のアーチ(土踏まず)が低い人や、過去にけがをしたことがある人も発症しやすいとされています。正しい靴の選択や足のトレーニング、適切な休息が予防や対策に役立ちます。

足底筋膜炎は当院にお任せください

固い地面で運動する事で負荷がかかりやすくなったり、肥満である事や足の形の変形が理由で発症しやすくなったりします。

辛い痛みは我慢せず、当院にご相談ください。

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