猫背姿勢が引き起こす不調とは？

近年、デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えたことにより、猫背に悩む方が増加しています。

長時間の同じ姿勢が原因となり、背骨や筋肉に負担がかかり、肩こり・腰痛・頭痛などの不調につながることもあります。

整骨院れん-REN-宮崎院での猫背矯正

当院では、猫背改善のために患者様の姿勢を詳細に観察し、歪みや不均衡を的確にチェック。

そのうえで、背骨や周囲の筋肉にアプローチし、歪みの矯正と筋肉バランスの調整を行っていきます。

施術だけでなく、ご家庭でできるストレッチや簡単なトレーニングもご案内しています。

空いた時間に少しずつ続けることで、柔軟性や筋力が向上し、正しい姿勢を維持しやすくなります。

猫背矯正は一度で完結するものではありません。

整骨院れん-REN-では、一人ひとりの目標や体の状態に合わせた継続的な治療プランをご提案しています。

姿勢が改善されることで、体の不調も徐々に緩和されていくはずです。

正しい姿勢を目指す第一歩として、ぜひ一度ご相談ください。

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